경기도 등산코스 추천하는 산 BEST 7

경기도는 수도권과 가까우면서도 초보자부터 숙련된 등산가까지 모두가 즐길 수 있는 등산 코스들이 풍부한데요. 이번 포스팅에서는 경기도에서 추천할 만한 등산 코스들을 소개해드릴게요. 수리산 (군포·안양) 수리산은 군포와 안양에 걸쳐 있는 산으로, … Read more

소금 15g 분량, 얼마나되나요?

요리나 건강 관리를 위해 소금 섭취량을 조절할 때, ’15g’이라는 숫자가 실제로 얼마나 되는지 감이 잘 오지 않을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 소금 15g이 얼마나 되는지, 그리고 이를 일상에서 어떻게 … Read more